Riflessioni su come vivere senza stress il periodo post festività e possibili soluzioni. Le festività Natalizie non sono ancora terminate ed io mi sento come se avessi fatto un giro in lavatrice, con tanto di centrifuga …

Rimanere concentrati e non perdere tempo è fondamentale per essere più produttivi e raggiungere i propri obiettivi. Ti capita mai di essere così concentrato quasi da dimenticare dove ti trovi? È ciò che mi capita quando leggo alcuni romanzi particolarmente appassionanti, ma non solo …

Organizzare gli obiettivi e tenerli costantemente aggiornati è importante per monitorarne lo stato di avanzamento. Abbiamo già parlato QUI di come fare per raggiungere i propri obiettivi. Oggi ti parlerò del mio "Quaderno dei Sogni, Progetti e Obiettivi" che è il sistema che utilizzo per organizzare i miei obiettivi …

Immagina di arrivare a Natale senza stress, pronto per rilassarti durante le feste e godere dell'affetto dei tuoi cari. Ogni anno, in questo periodo mi immagino sdraiata sul divano, infagottata nel piumone a guardare per l'ennesima volta "La spada nella roccia", illuminata dai bagliori del mio albero di Natale …

Un Cleaning Tracker per tener traccia delle faccende domestiche che non svolgi con frequenza. Ogni anno, in questo periodo, realizzo il Cleaning Tracker per l’anno successivo. Il primo l’ho realizzato nel 2017 e dopo averlo scoperto non riesco più a farne a meno …

Stai cercando di organizzare le tue attività ma non sai dove annotarle? Calendario o To do List, chi vincerà la sfida? In questi giorni sto leggendo il libro "Detto, fatto!" di David Allen. Il libro spiega il metodo GTD (Getting Things Done), un sistema di gestione del tempo che è diventato ormai un pilastro per chi decide di trovare un modo per organizzare le proprie attività …

Ti sei mai chiesto perché tendi a rimandare le attività? Spesso ti capita di rimandare anche quei progetti che ti stanno a cuore con la scusa che non hai mai il tempo per portarli avanti "come si deve" …

Sai a cosa stavo pensando? Ai regali di Natale. Lo so, ti sembrerà un po' prematuro ma non credo di essere la sola a pianificare con un po' di anticipo i regali di Natale. E se proprio devo essere sincera ho già comprato i regali di San Nicola e Natale per mia figlia e per mia nipote …

Ti sei mai chiesto come facciano alcune persone a svegliarsi presto tutte le mattine o riuscire a portare avanti una dieta senza farsi mai tentare da una bella fetta di torta? Dove trovano la forza di volontà e la motivazione necessari per essere così costanti? Quante volte ti capita di confidare ad un'amica che ti piacerebbe leggere di più ma non trovi mai il tempo? Oppure vorresti rimetterti in forma perché ti infastidisce intravedere la pancetta da quel vestito un po' più aderente?
Allora ti armi di buona volontà, cerchi il momento adatto per cominciare e ti impegni a fare qualche sacrificio …

La volta precedente abbiamo visto quali sono le linee guida da seguire per creare una To Do List davvero efficace (se ti sei perso l'articolo lo trovi QUI). Ma quali sono nel concreto i passaggi da seguire?
Se non ti sei mai approcciato ad una To Do List o se ci hai già provato ma non hai mai seguito un metodo, ecco passo passo come realizzare una To Do List che ti permetterà di essere davvero produttivo …