Ecco le 5 app che utilizzo per essere più organizzata. Provale anche tu se con il cartaceo ti sembra di perder tempo o se vuoi mettere in pratica un metodo organizzativo. Esistono ormai tantissime app che ci permettono di fare di tutto, come gestire gli impegni, monitorare le abitudini, essere più produttivi, insomma …
Ecco i 10 errori più comuni nella gestione del tempo. Conosci il tuo nemico per poterlo sconfiggere! Ti sei mai chiesta come usi il tuo tempo? Se cerchi di fare quante più cose possibili nella tua giornata ma poi rimandi sempre quella più importante, se non riesci a rimanere sul pezzo, ti lasci distrarre, passi da un'attività all'altra per cercare di portarle a termine ma poi ti senti frustrata e demoralizzata, hai bisogno di… una vacanza! Per un attimo ci avevi creduto, vero? E se invece ci fermassimo un attimo a fare il punto della situazione?Vedremo infatti quali sono i 10 errori più comuni nella gestione del tempo …
5 cose che non compro più: evitare di riempire la casa di oggetti inutili è una buona abitudine per vivere meglio e con più serenità. Non so se capita anche a te, ma quando in un negozio vedo un articolo che mi piace ad un prezzo abbordabile, sento l'irrefrenabile desiderio di comprarlo …
Pianificare obiettivi a lungo, medio e breve termine per avere un piano preciso da seguire. Questo è il primo passo per poterli raggiungere. Vorresti raggiungere i tuoi obiettivi ma non sai da che parte cominciare? Beh, sicuramente un buon punto di partenza è quello di imparare a definirli con chiarezza suddividendoli in obiettivi a lungo, medio e breve termine …
I 7 trucchetti che ho testato personalmente per imparare a bere più acqua. Vedremo insieme cosa ha funzionato e quali sono invece gli errori da evitare. La volta precedente abbiamo parlato, tra le varie cose, di quanto sia importante l'idratazione per restare concentrati …
Non riesci ad evitare le distrazioni e spesso ti perdi tra le mille cose da fare? Ecco come mantenere il focus. Ti capitano mai giornate in cui ti sembra di non aver concluso nulla? Inizi un'attività ma poi sei sommersa da elementi di disturbo: le notifiche del cellulare, altre attività che incombono, interruzioni di colleghi o familiari, imprevisti vari …
Ecco come applicare la Legge di Parkinson per restare focalizzati e non sprecare tempo ed energie.
"Non ho tempo!"
Quante volte diciamo questa frase! Sarebbe bello se riuscissimo ad avere giornate da 48 ore: svegliarsi con calma, riuscire a fare tutte le cose che ci assillano e andare a dormire sereni e soddisfatti …
Organizzare i preparativi per le vacanze può metterti sotto stress ma con il giusto approccio potrai vivere questo momento con serenità. Ecco i miei suggerimenti. È arrivata finalmente l'estate e qui in Puglia il caldo inizia davvero a farsi sentire …
Come ottimizzare il tempo per essere più veloce, finire prima e avere più tempo per te. Ecco 8 soluzioni semplici ma efficaci. Ti sei mai chiesta dove va finire il tuo tempo? Una giornata è composta da 24 ore, eppure tralasciando il tempo per il riposo, per il lavoro, i pasti, i trasporti, ci rimane una fetta di tempo che chissà come, sembra venire risucchiata in un buco nero e… puff! Sparisce! Come è possibile? E se invece riuscissimo ad ottimizzare il nostro tempo? Ottimizzare il tempo significa saperlo sfruttare nel miglior modo possibile …
Mantenere il focus spesso significa dover fare delle rinunce. Hai mai pensato di realizzare una lista delle cose da NON fare? Tutte noi siamo un po' ossessionate dalle tante cose da fare che si sommano alle tante cose che vorremmo fare …
